PeNgAlAmAnKu Ke CaMeRoN HiGhLaNd,GuNuNg StOnG,GuA IkAn....

Good morning you all....huhu..so di pagi hari ni yg xseberapa nk pagi dh sebenarnya sbb ak bngun lambat tdo,matahari da nk naik atas kepala dh..haha..so smbil menunggu untuk prgi solat Jumaat boring gk kan dk sajew2..so ak ambil kesempatan ini untuk share ngan korang pengalaman aku pergi ke Cameron,Gunung Stong n Gua ikan dngan motor kapcai ku yg buruk tp tetap ak syg..hahaha...So ak nk tnya korang,korang prnah ke prgi Cameron dngan motor??Nk kata tmpat 2 dekat jauh jgk 2..yela dri Kota Bharu smpai ke cameron drive..haha..So klau yg mana prnah prgi dngan motor msti korang dh thu la cmne kan..Ok perjalan yg aku ambil untuk smpai ke Cameron dlm 6 jam dri Kota Bharu...2 pom aku punyer kapcai aku,aku xhbiskan throttle..klau hbiskan memang xsyg nyawa la bwk laju2..hak33...So bajet yg ak untuk prgi ke tiga2 tmpat 2 dlm rm300...ak prgi 3hari 2malm...smalam aku brmalam kt umah mak saudara aku kt gua msang..pagi esok nya trus aku prgi Cameron..Tp Cameron skunk xsejuk cm dlu la..sbb dlm prjalanan aku prgi 2 bnyak aku tngok kesan2 pembalakan...huhu...Tp wlauapepom ladang teh kt cameron tetap cantik lah...huhu...so brbaloi la jgk ak prgi..Keesokan hri nya pula aku truskan prjalanan aku prgi ke gunung stong n gua ikan..mknanyan kami dlm prjalana balik la kami menuju ke tmpat 2..eh lupa aku nk bgthu yg aku prgi ni 2buah motor jer..ak dngan kwn aku..hehe..so gunung stong tetap hebat dngan air terjun nya yg tinggi..air sejuk giler..haha...pngunjung pom rmai yg prgi...kt Gunung Stong ni klau korang nk naik atas korang kena bayar kt dia punyer pnjaga untuk iring korang naek atas..biasa la tmpat tinggi kan..bahaya..huhu...So Gua Ikan plak tmpat nya memang msih lawa..tp xde pom org singgah..yela tmpat 2 da jd mcm tmpat seram aku tngok..huhu..apepom klau ad pihak yg brkenaan mngusahakan kmbali aku grenti lah Gua Ikan jd tumpuan rmai..so ni lah dia sdikit sbnyak pic yg smpat aku snap dlm prjalanan kami ni..huhu

ok so amacam???ad menarik x??memey laa..hahak33..so 2 lah pemandangan nyer..huhu,,oh ye lupa nak ckp aku p ni thun lpas ni..dlm bulan 6...time 2 musim hujan..kitaorng asyik basah jer atas moto..hak33..so klau klau2 brminat prgi la jalan2..xrugi kita brjalan ni..jauh prjalanan,luas pemandangan....hehe....

MeNgImBaU KeNaNgAn HoLiDaY Di MeLaKa BeRsAmA KeLuArGa....

Good afternoon you all..so malam ni smbil tngah tnggu kwn aku hntar mesej ajak kuar ak pom bkk la pic2 lama..tngah bkk2 folder trtngok plak pic yg ak ngan family aku p holiday kt Melaka Bandaraya Bersejarah..jd ak ingat nk share la ngan korang pngalaman aku prgi bercuti ni...Tempat yg sempat aku pergi kt Melaka ni ialah A Famosa Water World dan Kota A Famosa..Tp yg paling best ialah A Famosa Water World..hehe..sbbnyer dia punyer mainan air kt dlm 2 mmng best gilerrrrr...sharian ak dk dlm 2..huhu...so ak nk share ngan korang pic nyer..ok ni dia...

so 2 lah dia pic yg aku smpat snap..bnyak lg tp aku rasa 2 pom da ckup korang na byangkan tmpat nyer mcm mana..klau korang nk thu lbih lnjut baek korang prgi sndri..haha33..so klau nk msuk dlm ni kena byr dlm rm50 ke bwh..ak xsure brapa dh sbb da lama..huhu..apepom mmng enjoy kt cni..so klau rasa nk maen papan gelongsor yg tinggi try la maen kt cni..haha33..^_^

KeSaN KaFeIn DaN KoPi

Aku terlintas na share ngan korang psal kesan kafein ni sbb nyer aku ni suka minum air nescafe..hak33..aku memang suka sngat minum nescafe..byangkan smpai 5gelas shari ak minum nescafe..fuhh..tp risau gk kan..yela effect dia pom ak xthu..skrang ak dh thu..ni dia effect nyer...

kopi dan kaffein

Kopi merupakan minuman paling popular di dunia, 400 billion cawan kopi diminum setiap tahun… bangga ni sebab jadi salah seorang penggemar kopi….nak jugak tumpang glamer.... Bau, rasa dan aromanya terhasil dari gabungan 1000 komponen kimia yang terdapat dalam kopi.


biji kopi di pokok....ada tak pernah tengok?

Teringat masa kecil dulu…ada beberapa pokok kopi kat belakang rumah…arwah tok aku selalu petik dan buat kopi sendiri, dia panggil kopi… kawer –sebut: ka-were.. sedap minum kawer yang tok aku buat….

Bila bercerita pasal kopi, tak dapat di elak mesti terkait cerita pasal kafein…yelahkan 75% kafein yang digunakan datangnya dari kopi, sumber kafein yang lain datangnya daripada coklat, teh dan minuman bergas. Kafein ni bukannya nutrient, seperti vitamin dan mineral tetapi bahan kimia yang boleh di kelaskan sebagai dadah. Seperti dadah dadah yang lain…kebaikan dan keburukan nya bergantung kepada pengguna.

Berapa banyak kafein yang datangkan mudarat pada manusia…?


terlebih kopi ni....

Secara purata penggemar kopi minum 3.4 cawan sehari, iaitu lebih kurang 300 miligram kafein sehari…jumlah ini tak akan memberikan kesan buruk kepada penggemar kopi. Setiap jam badan akan menyingkirkan 20% kafein yang ada. Dos yang boleh membunuh ialah 10 gram iaitu meminum 100 cawan kopi dalam masa 4 jam..Jumlah kafein bergantung kepada penyediaan kopi- bagaimana ia di roasted dan brewed….secawan kopi di starbuck ada 259 mg kafein tetapi hanya 149 mg di dunkin donut…haha aku tak pernah minum di starbuck….minum kopi yang di beli kat pasar payang aje….

….sebab aku suka kopi…kesan baik aku cerita banyak….

Kajian banyak dijalankan terutamanya oleh Institute of Coffee Studies untuk megetahui kesan kafein terhadap kesihatan manusia dan kebanyakkannya mendapati kesan baik adlah lebih berbanding kesan buruk .

Kajian di Harvard mendapati pengambilan kopi 6-8 cawan sehari akan mengurangkan risiko kencing manis sebanyak 54% pada lelaki dan 30% pada wanita. Peminum kopi juga mempunyai 80% kurang risiko untuk mendapat penyakit Parkinson, 25% kurang risiko mendapat barah usus dan 80% kurang risiko mendapat kerosakan hati. Ubat-ubat yang di gunakan untuk merawat Parkinson juga mengandungi kafein.

Kajian yang di jalankan di Kanada mendapati kafein merangsang aktiviti otak untuk melupakan rasa letih, meransang aktiviti otot dan dapat meningkatkan keupayaan seorang athelit….pengambilan 2 mug kopi sebelum bersukan akan menambahkan endurance dan keupayaan seseorang…kesan yang sama dapat di capai dengan mengambil 8 gelas cola. Kaffein diharamkan penggunaannya oleh ahli jawatan kuasa Olimpik. Jika ada kesan kaffein sebanyak 12mcg/ml kencing,-5 cawan kopi, penyertaan atlit akan di haramkan..

Kajian di Brazil, mendapati bahawa kanak-kanak yang minum secawan kopi setiap hari dapat mencegah masalah kemurungan, menyebabkan lebih aktif dan mudah menerima pelajaran.


rehat jap...nak gi minum kopi dulu...

Antara kesan buruk jika meminum kopi secara berlebihan ialah, rasa berdebar-debar, menggigil/ketar tangan,meningkatkan paras kolesterol, gangguan tidur, tulang cepat reput….


sedih je bang....terlebih kopi ke..???

HiDuPkU SeBaGaI SeOrAnG DrAfTmAn Di Syarikat CAKNA ENTERPRISE SDN.BHD.

slamat tngahari yer smua..(^_^)...so hari ni aku memang stress giler2 laa..krja bnyak..drawing brlambak blom ciap..adesss aku punya mentality down hri ni..xlarat rasa..huhu..memang krja bnyak sngat2 minggu ni..so ak nk tnya korang,korang thu ape mksud draftman 2 ape??haha..aku pom sebenarnya xberapa thu ape mksud draftman 2..tp itulah gelaran pangkat krja aku kt conpany ni..krja2 yg aku buat slalunyer smua brkaitan ngan drawing lah..paling top skali shop drawing!haha..memang bnyak lah..so krja aku ni mengedit drawing arkitek kepada shop drawing supaya org2 kt tapak krja boleh buat krja..yela nk thu laluan paip,elektrik,barang2 mechanical n bnyak lg lah..malas ak nk hurai tkot korang x fhm!hak33..so inilah kehidupan ak sharian..bnda yg asyik ak jumpa hri2 ni lah dia...

so bnda ni lah mnjadi kwn paling rapat aku..haha33!!..kadang2 jemu jgk ak tngok bnda ni..tp apa bole buat..dh memang krja ak...so inilah khidupanku sebagai seorang draftman..(^_^)

MuLa BeLaJaR SoFtWaRe AdObE PhOtHoShOp C3...^_^

Salam kepada smua2 pgunjung di blog ak ni..huhu...so ak nk share ngan  korang satu software yg memang ak rasa smua org knal laa..software Adobe Photoshop..hehe..software ni memamng khas untuk edit gmbar..yg hitam jd putih!yg putih jd hitam!yg gelap jd cerah!yg cerah jd gelap!..bhahaha.,,(aiseyman mngarut bnyak ni)haha...so xnk ckp bnyak..ak pom try la test guna adobe ni..blajar punyer blajar..best gk la..wlaupom kdang2 stress jgk na edit pic yg susah2..huhu..tp biasala mmng da hobi ak untuk org yg brjiwa seni mcm ak..hehe..so trhasil lah pic2 yg aku edit yg xberapa nk lawa n memang xlawa kot!haha..tp apepom ak tetap nk share ngan korang..ok ni dia hasil nyerp...

so cmni lah hasil nyer bila sudah siap di edit dngan kepakaran aku yg xseberapa..haha..haaa klau korang berminat sila2 la cari intaller adobe photohop ok..cuba2..nnti jatuh cinta!ahak3!..so slamat mncuba yerp..(^_^

10 Situasi Lelaki yang Harus Wanita Fahami...

1. Bila si dia sibuk... ... .. Jangan pula kamu terhegeh-hegeh meminta si dia menjemput kamu di tempat kerja ataupun menemani kamu pergi membeli-belah.

2. Bila si dia ego... ... . Jangan sesekali kamu mempersoalkan tentang keegoan bila sikap sebegini sedang menguasai dirinya. Lelaki amat payah utk mengakui dirinya ego sebaliknya berpendapat ianya ketegasan.

3. Bila si dia romantik... ... .. Ajaklah si dia bersiar-siar di tepi pantai ataupun makan malam di bawah cahaya lilin sambil mengenangi saat-saat manis pertemuan pertama dan jgn lupa selit sekali perancangan utk masa depan bersama.

4. Bila si dia panas baran... ... .. Jgn membuat sesuatu yg boleh menyemarakkan lagi perasaan marahnya. Cuba kamu berdiam diri dulu sampai kemarahan reda.

5. Bila si dia penat... ... . Jgn mengadu perkara ataupun bercerita ttg hal yg remeh. Dalam saat sebegini si dia hanya perlu rehat yg secukupnya dan jgn memaksa dia membuat sesuatu yg boleh menambah kepenatan.

6. Bila si dia pentingkan diri sendiri... ... ... Cuba berterus-terang dan meluahkan rasa tidak puas hati kamu tentang sikapnya itu. Kamu patut bersikap terbuka dan memintanya supaya mengimbangi pendapat kamu juga. Jgn lupa utk bertoleransi antara satu sama lain.

7. Bila si dia mengongkong... .. Kalau kamu memberontak, pasti akan dimarahinya. Tapi kalau menurut saja katanya takut menjejaskan diri sendiri. Utk itu, kamu perlu berkata padanya utk membiarkan kamu membuat keputusan sendiri asalkan tidak menjejas hubungan kamu berdua.

8. Bila si dia selamba... ... . Cuba tarik perhatian si dia. Contohnya membuat sesuatu yg boleh menarik minatnya. Orang yg selamba ini selalunya ingin kita yg memulakan dahulu. Oleh sebab itu, kamu patut merancang sesuatu bagaimana utk menarik perhatiannya.

9. Bila si dia curang... .. Jgn tuduh tanpa usul periksa. Jika benar si dia curang, bersemuka dan tanya dengan si dia mengapa bersikap begitu. Tapi kalau si dia tetap dengan keputusannya, eloklah kamu sendiri yg berundur dulu sebelum makin parah kelukaan hati.

10. Bila si dia lurus bendul... ... Memang kamu boleh mengambil kesempatan ke atas dirinya tetapi jgn sampai memperlekehkan setiap tindak tanduknya. Kamu patut menjadi perangsang padanya dan mengatakan yg si dia mampu membuat keputusan sendiri tanpa mengharapkan org lain sangat.

konvoi bersama rakan2...(^_^)

helllloooooooooo...so hri ni ak nk share ngan korang satu lg tmpat menarik di highway grik..lata janggut nama tmpat 2..boleh kta puas hati doe..besttt siott kata amar kwnku,..haha..tp pic tmpat 2 ak xsmpat na ambik sbb kitaorg trlalu asyik mndi-mnda..hihihi..kitaorg just smpat snap gmbar geng2 kitaorg jep..ni dia pic yg ak smpat snap...(TIGER CLUB 99)...(^_^)

pengalaman konvoi kali ni 4buah moto rosak..haha..ni grenti sbb ter miss solat jumaat..hahaa..bala2..huhu..
so trpksa la tunda 2buah moto msa balik..yg 2 buah lg dpat dbaiki..n kitaowng slamat smpai kt umah...
jd yg mana rasa2 nk join geng kitaowng dipersilakan..xpyah byar pe2..just mai lepak ngan kitaowng..kitaowng ni freindly..suka brkawan..hik3..apepom konvoi ak kali ni sdikit sunyi ler sbb nyer daisy duck ak xdpat ikut..waaa..apepom dngan brsama2 kwn dpat meredakan rindu yg mmbuak 2..kih3..ok lah stakat ni dhulu yer..ok peace for all..says no rempit but yes superman!!...hihihi